トラステヴェレ:昼も夜も楽しめる地区ガイド

トラステヴェレを知る

名前はラテン語の trans Tiberim、「テヴェレ川の向こう側」に由来します。長いあいだ船頭、職人、労働者の町だったトラステヴェレには、いくつかの広場に向かって狭い路地が集まる中世の街並みが残っています。中心にはサンタ・マリア・イン・トラステヴェレ広場、川沿いにはトリルッサ広場、南東にはサンタ・チェチーリア広場があります。19世紀に開かれた広い大通り、ヴィアーレ・ディ・トラステヴェレをトラム8番が走り、地区を2つに分けています。西側は最もにぎやかな通りが集まり、東側はサンタ・チェチーリアを中心にした、より落ち着いた住宅街です。

住民は、ローマのほかの地域と自分たちを区別して、好んで「ノアントリ(Noantri、私たち)」と名乗ります。この名を冠した地区の祭りは、毎年7月に開かれます。地区全体を歩いて回れます。ポンテ・シストからサンタ・チェチーリアまで、徒歩で15分ほどです。

見逃せない教会

サンタ・マリア・イン・トラステヴェレ

同名の広場の中心にあるサンタ・マリア・イン・トラステヴェレ大聖堂は、ローマで聖母に捧げられた最も古い教会のひとつです。現在の建物は12世紀のものです。ファサードには、聖母と、ランプを持つ聖女たちを描いた金色のモザイクの帯があり、夜にライトアップされるとよく見えます。内部では、古代の円柱が並ぶ身廊がアプスへ続き、アプスは12世紀のモザイクで覆われています。その下には、13世紀末にピエトロ・カヴァッリーニが制作した、聖母の生涯を語る6枚のパネルがあります。入場は無料で、ミサの間は見学できません。

サンタ・チェチーリア・イン・トラステヴェレ

さらに南東の、花が咲く中庭の奥にあるサンタ・チェチーリア大聖堂は、言い伝えによると、音楽家の守護聖人である聖女の家の上に建てられました。祭壇の下には、ステファノ・マデルノが1600年に彫った聖チェチーリアの像が安置されていて、殉教者の遺体が顔をそむけて横たわる姿を表しています。この教会の宝は修道女の聖歌隊席にあります。1293年ごろに描かれ、1900年に再発見された、ピエトロ・カヴァッリーニの「最後の審判」です。ローマ観光局によると、このフレスコ画は平日の10:30〜12:30に見学でき、無料の大聖堂とは別に有料の入場券が必要です。

ヴィラ・ファルネジーナと植物園

ヴィラ・ファルネジーナ

ヴィア・デッラ・ルンガーラ230にあるヴィラ・ファルネジーナは、16世紀初頭に、銀行家アゴスティーノ・キージのために、バルダッサーレ・ペルッツィが建てました。ラファエロの「ガラテアの勝利」、ラファエロと工房が描いた「プシュケの回廊」、そしてペルッツィの「遠近法の間」があります。遠近法の間では、だまし絵の円柱の向こうにローマの景色が広がります。現在はリンチェイ・アカデミーが所有しています。

ヴィラは月曜から土曜の9:00〜14:00(最終入場13:15)に開いていて、例外として毎月第2日曜は9:00〜17:00に開きます。チケットは一般12 €、割引10 €(学生、65歳以上)で、10歳までの子どもは無料です。午後の早い時間に閉まるので、午前中に訪れてください。

植物園(オルト・ボタニコ)

少し先のラルゴ・クリスティーナ・ディ・スヴェーツィアにある、ラ・サピエンツァ大学の植物園は、ジャニコロの丘の斜面に広がっています。温室、ヤシ園、日本庭園、竹林、薬用植物のコレクションがあります。毎日9:30〜18:30(最終入場17:30)に開いていて、一般5 €、割引4 €(6〜18歳、65歳以上、学生)です。路地の人混みから離れて、静かに休める場所です。

ジャニコロの丘に登る

ジャニコロの丘(ジャニコロ)は、トラステヴェレの西側にそびえています。ヴィア・ガリバルディから20分ほど坂を上ると、中庭にブラマンテのテンピエットがあるサン・ピエトロ・イン・モントーリオ教会の前を通り、続いて1612年に教皇パウルス5世のために造られたアックア・パオラの噴水の前に出ます。ローマっ子は、これを「イル・フォンタノーネ」と呼んでいます。展望台からは、旧市街のドームと屋根の向こう、丘陵まで見渡せます。

ジャニコロの遊歩道をさらに進むと、ジュゼッペ・ガリバルディ広場と騎馬像に着きます。毎日正午にはテラスの下で空砲が撃たれます。ローマの人々が時計を合わせるのに使う伝統です。遊歩道は昼も夜も自由に歩けます。

トリルッサ広場と夜のにぎわい

トリルッサ広場は、15世紀の歩行者専用橋ポンテ・シストのたもとに開けています。この橋は、トラステヴェレとカンポ・デ・フィオーリを結んでいます。広場の名は、ローマ方言の詩人トリルッサにちなみ、広場には彼の像があります。アックア・パオラの水が注ぐ大きな噴水は、もともと対岸にあったもので、19世紀末にここへ移設されました。

夜になると、噴水の階段は、ローマの若者と旅行者の待ち合わせ場所になります。バールは、近くのヴィア・デッラ・スカーラ、ヴィア・デル・モーロ、ヴィコロ・デル・チンクエ、そしてサンタ・マリア・イン・トラステヴェレ広場の周辺に集まっています。22:00を過ぎると盛り上がり、週末は遅くまで続きます。もっと静かな夜を望むなら、サンタ・チェチーリア側かヴィア・デイ・ジェノヴェージのあたりにとどまってください。夜のその先の過ごし方は、夜のローマのガイドをご覧ください。

トラステヴェレで食べる

地区には、家族経営のトラットリア、ピッツェリア、ワインバーが集まっています。客引きについて行くより、メニューを見てみましょう。季節ごとに変わる、イタリア語で書かれた短いメニューのほうが、10か国語に訳されたラミネート加工のメニューより、よい目印になります。ぜひ知っておきたい料理は、ローマで何を食べるかのガイドで紹介しています。

• ローマの定番:カルボナーラ、カーチョ・エ・ペペ、アマトリチャーナ、グリーチャのほか、旬の時期にはローマ風またはユダヤ風のアーティチョークもあります。
• スップリ:トマトソースとモッツァレラを詰めた揚げ米のコロッケで、歩きながら食べられます。
• ローマ風ピッツァ:薄くてパリッとした生地で、主に夜、地区のピッツェリアで出されます。
• クイント・クアルト:トリッパ・アッラ・ロマーナやコーダ・アッラ・ヴァッチナーラなど、ローマの庶民料理の内臓料理です。
• ジェラート:自然な色合いで、ふた付きの容器にジェラートを保存している店を選びましょう。

レストランでは、コペルト(席料)は1人ごとに請求されることが多く、メニューに記載されているはずです。こうした習慣は、ローマでの支払い:カード、現金、チップのガイドで説明しています。

見学のまとめ

料金は2026年10月に各施設の公式サイトで確認したものです。

アクセスと移動:トラム8番と徒歩

トラステヴェレには地下鉄の駅がありません。いちばん簡単な行き方はトラム8番で、ヴェネツィア広場を出てラルゴ・ディ・トッレ・アルジェンティーナを通り、テヴェレ川を渡ってヴィアーレ・ディ・トラステヴェレ沿いを走り、ベッリ(ポンテ・ガリバルディのふもと)とトラステヴェレ/マスタイに停まります。夜は、工事のときに代行バスが運行することがあり、深夜はトラムの代わりにn8番バスが走ります。出発前に交通会社のアプリで確認してください。切符と定期券は、ローマの交通のガイドで説明しています。

徒歩の場合、ポンテ・シストで地区とカンポ・デ・フィオーリがつながり、ポンテ・ガリバルディでユダヤ人ゲットーとつながります。サン・ピエトロ大聖堂からは、ヴィア・デッラ・ルンガーラ経由で徒歩20〜25分です。

日曜と隣のアヴェンティーノの丘

日曜の朝には、ポルタ・ポルテーゼの蚤の市が、地区の南端のヴィア・ポルトゥエンセ沿いに立ちます。テヴェレ川の対岸、ポンテ・スブリーチョを渡ると、アヴェンティーノの丘とオレンジの庭園まで徒歩20分ほどで行けます。夕暮れどきの散歩の締めくくりにぴったりです。

夜の安全

トラステヴェレは人通りが多く明るい地区で、夜も問題なく歩けます。心がけることは、人出の多い場所と同じです。

• トラム8番の車内や、トリルッサ広場の人混みではスリが多いので、バッグとスマートフォンは体の前で持ってください。
• テラス席のテーブルにスマートフォンを置いたままにしないでください。
• 路上の物売りが「プレゼント」と称して渡してくる品物は断ってください。あとでお金を要求されます。
• 夜遅く帰るときは、乗り場かアプリで白い公認タクシーを使い、声をかけてくる運転手の車には乗らないでください。

そのほかのよくある罠は、ローマで気をつけたい詐欺・スリのガイドで詳しく説明しています。地区に泊まる場合は、トリルッサ広場に近い通りが夜遅くまで騒がしいことを覚えておいてください。

さらに知りたい方へ

宿泊先として、トラステヴェレとほかの地区のどちらにするか迷う方は、ローマの宿泊のガイドをご覧ください。もっと長い旅程に組み込むなら、モデルコースローマ3日間が、隣のヴァチカンとこの地区を1日にまとめています。路上での飲酒とガラス容器の禁止時間は、ローマの路上飲酒のガイドにあります。あわせてお読みください:モンテヴェルデとジャニコロの丘、サンタ・マリア・イン・トラステヴェレ大聖堂、サンタ・チェチーリア・イン・トラステヴェレ、フェスタ・デ・ノアントリ。