オスティエンセとガルバテッラの概要：場所、向いている人、時期
オスティエンセ（第11リオーネ、または地区）は、ローマと港町オスティアを結んだ古代の道、オスティエンセ通りに沿っています。この地区は19世紀末に、テヴェレ川と鉄道を中心に工業化しました。発電所、ガスタンク、中央市場、倉庫などです。こうした施設の多くは、博物館や大学、遊び場に転用されました。すぐ南東にあるガルバテッラは、イギリスの田園都市をモデルに、1920年に造られた庶民向けの住宅地です。
ローマのこの一帯は、主要な名所をすでに見て、もっと普通のローマを見たい方や、ストリートアート、工業建築、ローマっ子が夕食をとる店が好きな方に向いています。博物館と散策なら午前か昼過ぎ、夕食と夜遊びなら夜に訪れましょう。移動はすべて地下鉄B線で、ピラミデ駅、ガルバテッラ駅、バジリカ・サン・パオロ駅がルートの目印になります。
チェントラーレ・モンテマルティーニ：タービンの間の彫像
オスティエンセ通り106番地のチェントラーレ・モンテマルティーニは、最初に訪れたい場所です。旧発電所の機械の間に、カピトリーノ美術館の古代彫刻が展示されています。開館は火〜日曜の9:00〜19:00で、入場料は5.50ユーロ（割引4.50ユーロ）、毎月第1日曜は無料です。所要時間は1時間30分を見込んでください。
オスティエンセ通りを少し進むと、高さ90メートル近い巨大な円筒形の鉄骨構造物ガゾメトロが地区を見下ろしています。中には入れませんが、目印になり、地区全体がこれを中心に成り立っています。近くの旧工場は、現在は工房、オフィス、遊び場になっています。
ストリートアートと工業遺跡
オスティエンセは、ローマでもストリートアートがとくによく目立つ地区のひとつです。巨大な壁画が、建物の妻壁や倉庫の壁を覆っています。とくに多いのは、ポルト・フルヴィアーレ通り（via del Porto Fluviale）、オスティエンセ通り、ガゾメトロ近くの通りです。作品は定期的に入れ替わるので、決まったルートなしで1時間ほど自由に歩けば、いくつも見られます。
テヴェレ川をまたぐ歩行者用の橋は、オスティエンセと右岸のトラステヴェレ方面、そして日曜のポルタ・ポルテーゼの市をつないでいます。オスティエンセ駅の旧航空ターミナルは、現在はイタリアの大型食料品店（イータリー）になっていて、休憩に便利です。食料品店、レストラン、カウンターが数フロアにわたって入っています。
ガルバテッラ：ローマの田園都市
ガルバテッラは1920年から、オスティエンセに隣接する丘に「ロッティ（lotti）」で造られました。3〜4階建ての低い集合住宅の群れが、中庭、庭、路地を囲んで配され、階段でつながっています。オークル色の壁、窓辺の洗濯物、小さな広場が、村のような雰囲気を生んでいます。ローマっ子は、散策や、地区の映画館や劇場、気取らないローマ料理のレストランを目当てに訪れます。
中庭は開放されていますが、人が暮らす場所ですので、静かに歩いてください。地区は、ガルバテッラ駅（地下鉄B線）から徒歩で、1時間ほどで回れます。
オスティエンセで食べる・遊ぶ
料理はローマっ子のものです。ローマ風パスタ（カルボナーラ、カーチョ・エ・ペペ、アマトリチャーナ）、スップリ、ピッツァなどです。ガルバテッラでは、地区の小さなトラットリアを選び、オスティエンセでは、旧工場にあるレストランやバーが、夜と週末にとてもにぎわいます。地区別のローマ料理の店はローマのトラットリアのガイドで、キント・クアルト（内臓料理）の伝統はテスタッチョのガイドで紹介しています。メニューの「パーネ・エ・コペルト（pane e coperto）」の行は、必ず確認してください。食事の平均的な値段は、ローマ旅行の予算のガイドをご覧ください。
サン・パオロ・フオーリ・レ・ムーラ聖堂
オスティエンセ通りの端にあるサン・パオロ・フオーリ・レ・ムーラ聖堂は、使徒パウロの墓の上に建つ、ローマの4番目の大聖堂です。バジリカ・サン・パオロ駅（地下鉄B線）が最寄りです。回廊とモザイクは足を運ぶ価値があります。開館時間と料金は、ページで詳しく紹介しています。
まとめ表：オスティエンセとガルバテッラの見どころ
| 見どころ | 見られるもの | 入場料 | 地下鉄B線 |
|---|---|---|---|
| チェントラーレ・モンテマルティーニ | タービンの間の古代彫刻 | 5.50ユーロ（割引4.50ユーロ） | ガルバテッラまたはピラミデ |
| ガゾメトロとストリートアート | 工業構造物、壁画 | 無料 | ピラミデまたはガルバテッラ |
| ガルバテッラ | 1920年代の田園都市 | 無料 | ガルバテッラ |
| ピラミデ・ディ・チェスティオ | 高さ36メートルの古代の墓 | 外観は無料 | ピラミデ |
| 非カトリック墓地 | キーツとシェリーの墓 | 無料（5ユーロの寄付を推奨） | ピラミデ |
| サン・パオロ・フオーリ・レ・ムーラ聖堂 | 聖堂と回廊 | ページ参照 | バジリカ・サン・パオロ |
料金は2026年10月時点の確認です。
オスティエンセの周辺
北へ下ると、ピラミデ・ディ・チェスティオと非カトリック墓地が、テスタッチョとの境にあり、地下鉄1駅の距離です。メトロマーレ（Metromare）が、ポルタ・サン・パオロ駅から古代都市オスティアへ出ており、カラカラ浴場はピラミデ駅から徒歩15分です。南へ行くと、EUR地区は地下鉄で数駅です（EURと文明博物館を参照）。
オスティエンセへの行き方と宿泊
地下鉄B線が地区の背骨で、テルミニ駅まで10分ほどです。切符については、ローマの交通のガイドをお読みください。地区は静かで交通の便がよく、中心部より安いことが多いのですが、雰囲気のあるホテルは少なめです。エリアの比較は、ローマのおすすめ宿泊エリアをご覧ください。
さらに楽しむために
アヴェンティーノの丘とチルコ・マッシモ側へ続けるには、オレンジの庭を通ってください。ローマ料理の別の地区にはトラステヴェレのガイドを、雨の日には雨の日のローマのアイデアをお読みください。
