埃斯奎利诺与特米尼：罗马火车站街区指南

埃斯奎利诺概况：位置、适合人群和游览时间

埃斯奎利诺（Esquilino）是罗马第十五区，位于历史中心东侧，建在古罗马七丘之一上。街区的大部分建筑出自19世纪末罗马成为意大利首都之后：维托里奥·埃马努埃莱二世广场、周边拱廊和规整的大楼都建于这一时期。此前，这座山丘遍布别墅与花园，其中包括帕隆巴拉侯爵的宅邸。

如今，这里是罗马最具多元文化特色的街区，有许多来自亚洲、非洲和中东的商店与餐厅。它适合住在车站附近、两班火车之间有一小时空闲，或想避开市中心人潮的游客。上午适合逛博物馆和市场，傍晚适合参观大殿。车站本身的介绍见特米尼车站指南。

圣母大殿

圣母大殿位于街区北部的埃斯奎利诺广场上。它始建于5世纪，是罗马四大教宗大殿之一，也是其中唯一保留早期基督教建筑平面布局的一座。中殿免费进入，中殿和后殿的马赛克是主要看点。从特米尼沿卡沃尔街，或先走乔瓦尼·焦利蒂街再转梅鲁拉纳街，步行约十五分钟即可抵达。

附近的圣普拉赛德大殿圣泽诺小堂内藏有9世纪拜占庭马赛克。这里距离圣母大殿只有几分钟步行路程，却常被游客忽略。

戴克里先浴场与马西莫宫

车站对面的五百人广场旁，罗马国家博物馆的两处馆址各有看点。戴克里先浴场有相传由米开朗琪罗设计的大回廊、铭文博物馆和八角大厅（Aula Ottagona）。广场另一侧的马西莫宫展出莉维娅别墅壁画和重要的古代雕塑。一张有效期七天的联票可参观罗马国家博物馆所有馆址：2026年10月核实的票价见各景点页面。

它们非常适合在下雨的上午游览，而且就在车站附近；罗马雨天指南还有其他建议。

埃斯奎利诺新市场与炼金术之门

街区中心的维托里奥·埃马努埃莱二世广场花园里，矗立着炼金术之门。这是帕隆巴拉别墅仅存的遗迹，门上有神秘铭文，两旁是贝斯神雕像。可免费参观，不需要花太多时间。

附近的埃斯奎利诺新市场位于阿梅代奥王子街184号，是罗马重要的多元文化市场：约8 000平方米的室内空间，周一至周六5:00开门，按星期不同于15:00或17:00关门，出售香料、世界各地的蔬菜以及亚洲、非洲产品。它自2001年起取代了广场上的露天市场。

在哪里吃饭

这里适合花较少的钱品尝意大利以外的料理：维托里奥广场周边有印度、孟加拉国、中国和埃塞俄比亚餐厅，也有街头小吃档口。如果想吃品质不错的意大利餐，中央市场就在特米尼车站侧翼，汇集罗马菜、披萨和冰淇淋档口，适合家庭或口味不同的同行者。尽量避开乔瓦尼·焦利蒂街和车站里有招徕人员的餐厅，它们的价格往往偏高；罗马旅行预算指南列出了用餐的平均价格。

安全与注意事项

特米尼一带人流密集，扒手较活跃，尤其在车站、地铁和公交车上。夜间，车站与维托里奥广场附近的部分街道会让人感到不安。白天不必过度担心，但要收好手机和钱包，不要把包留在椅子上，深夜也别在最冷清的街道久留。更多建议见罗马常见骗局。

住在特米尼附近

如果抵达很晚或出发很早，埃斯奎利诺十分方便：火车站、地铁A线和B线、机场巴士都在这里。酒店通常也比历史中心便宜。相应地，这里的氛围不够浪漫，车站附近街道比较吵；优先考虑维托里奥广场后方或圣母大殿周边的街道。罗马住哪里对各街区作了比较。

埃斯奎利诺游览地点汇总

准确票价和开放时间见各景点页面；罗马国家博物馆馆址的信息核实于2026年10月。

埃斯奎利诺周边

西南方向的蒙蒂街区距离特米尼约二十分钟步行路程，有埃斯奎利诺所缺少的小巷氛围；斗兽场则约需步行二十五分钟。前往城市其他区域，可从特米尼搭乘地铁A线或B线，详见罗马交通指南。

延伸阅读

车站周边还有哪些免费去处？请看罗马免费活动。其他市场可参考鲜花广场和波尔塔波尔泰塞市场；想探索另一个街区，可以看看特拉斯提弗列。