罗马夜游指南：晚上做什么、夜间去哪个街区、亮灯的古迹

亮灯古迹漫步路线

罗马历史中心很紧凑：从特雷维喷泉到花之原广场（Campo de' Fiori），巴洛克时代的主要古迹步行不到一小时就能串起来，全程无需搭乘交通工具。夜晚，路灯和投光灯映出建筑立面，广场上直到深夜都很热闹，周四到周六尤其如此。建议日落后不久出发，此时天空在古迹后方还留有一抹蓝色余晖。

特雷维喷泉

自2026年2月2日起，进入特雷维喷泉水池边区域需要付费（2欧元），收费时段为9:00至22:00，最后入场时间21:00。22:00之后，您又可以免费走到水边：这是欣赏亮灯喷泉的最佳时间，人比傍晚少得多，工作日尤其如此。规定昼夜相同：禁止坐在池沿，禁止在周边区域吃东西或喝饮料，违者罚款。

万神殿和纳沃纳广场

从特雷维喷泉出发，穿过小巷步行约十分钟，就到了圆形广场（piazza della Rotonda），万神殿的门廊在夜里亮着灯。万神殿19:00闭馆（最后入场18:30），但广场、喷泉和露天座位区直到深夜依然热闹。再走五分钟就是纳沃纳广场，三座喷泉和圣阿格尼丝教堂（Sant'Agnese in Agone）的立面在路灯下一字排开；街头艺人和肖像画家晚上会在这里摆开摊位。广场上的露天座位是罗马最贵的之一：入座前请先看价格。

从卡比托利欧山到斗兽场

再往南走，沿米开朗基罗设计的缓坡阶梯登上卡比托利欧广场，广场的地面铺装和三座宫殿都有灯光照明。元老院宫后方，卡比托利欧大道（via del Campidoglio）上的观景台可以俯瞰亮灯的古罗马广场，免费观看，也没有白天的人潮。从这里沿帝国广场大道（via dei Fori Imperiali）步行一刻钟即可到斗兽场，拱廊内部透出灯光：环绕斗兽场外围的步行不限时间。

台伯河、圣天使城堡和圣彼得大教堂

纳沃纳广场以西，圣天使桥和贝尼尼设计的十座天使雕像通向圣天使城堡，亮灯后，圆形的城堡主体倒映在台伯河中。这是全城最常被拍摄的夜景之一。沿协和大道（via della Conciliazione）一直往前走，大道尽头就是亮灯的圣彼得大教堂穹顶和立面，步行约一刻钟。

回市中心时，请沿河岸向南走：西斯托桥（ponte Sisto）是十五世纪的步行桥，连接花之原广场和特拉斯提弗列区，从桥上可以看到台伯河上方的圣彼得大教堂穹顶。除了举办活动的时段，台伯河低处的河岸灯光昏暗：夜里请走高处的河堤。

日落观景台

有三处免费观景点适合等日落，看完再下山吃晚饭：

• 贾尼科洛山（Gianicolo）：位于特拉斯提弗列区上方，阿夸保拉喷泉（Acqua Paola）旁的观景台和朱塞佩·加里波第广场（piazzale Giuseppe Garibaldi）可以俯瞰市中心的穹顶和屋顶。步道全天候免费开放，白天黑夜皆可。
• 平乔山（Pincio）露台：位于波各赛别墅入口处，俯瞰人民广场，视线朝向圣彼得大教堂的穹顶。从广场沿瓦拉迪埃（Valadier）设计的坡道上去即可。
• 阿文提诺山：橘园（Giardino degli Aranci）可以眺望台伯河和特拉斯提弗列区；7:00开放，闭园时间随季节而变，大约在日落时分。近在咫尺的马耳他骑士广场锁孔，从街上仍然可以看到，但傍晚常常要排队。

祖国祭坛（Vittoriano）的露台可凭古迹门票搭电梯上去，最后一班上行是19:00，售票处18:45关闭：秋冬季节，这个时间足够看到太阳落在屋顶上。

傍晚仍开放的博物馆和古迹

罗马大多数景点在19:00至19:30之间关门，但有些地方可以把参观延长到傍晚：

• 卡比托利欧博物馆每天9:30至19:30开放，闭馆前一小时停止入场；
• 圣天使城堡周二至周日9:00至19:30开放，最后入场18:30；城堡露台非常适合欣赏傍晚的光线；
• 祖国祭坛每天9:30至19:30开放。

夏季，几处大景点会安排夜间开放，节目每年不同：考古公园举办的斗兽场夜间导览（「La Luna sul Colosseo」），某些季节还有梵蒂冈博物馆的夜场。具体日期每年春天在官方售票平台公布；名额有限，请尽早预订。

Aperitivo和晚餐：罗马人的作息

罗马人吃晚饭很晚。Aperitivo是搭配小点心的一杯酒，通常在18:30至20:30之间，在露天座位或吧台边享用；不同酒吧的做法各异，小点心有的随饮品附送，有的是自助形式。经典饮品有Spritz、杯装葡萄酒或一杯amaro（苦味利口酒）。

餐厅的晚间营业常在19:00至19:30开始，但罗马的餐桌要到20:30至21:00之后才逐渐坐满。周五和周六去有名的餐厅请订位。在游客集中的街区，许多厨房23:00左右停止出餐；披萨店和葡萄酒吧营业更晚。点什么菜可以参考我们的罗马美食指南，其中介绍了当地特色菜；在罗马如何付款：刷卡、现金与小费则解释了coperto（餐位费）和小费的惯例。

晚上收尾，市中心的冰淇淋店营业到很晚，夏季常常到午夜甚至更晚。

夜生活街区

罗马不止一个夜生活街区，而是根据您想要的氛围，有好几种选择。

特拉斯提弗列区和花之原广场：夜晚的中心

特拉斯提弗列区是晚上最热闹的街区：圣母大教堂广场（piazza di Santa Maria in Trastevere）和特里卢萨广场（piazza Trilussa）周围，有小餐馆、葡萄酒吧和石板小巷，罗马年轻人聚集在特里卢萨广场的喷泉台阶上。22:00之后气氛升温，周末常常持续到凌晨2点或3点。过了西斯托桥，花之原广场接力：先是适合喝aperitivo的露天座位，然后是年轻人和学生聚集的酒吧。

蒙蒂区：斗兽场旁的葡萄酒吧

从斗兽场步行十分钟就到蒙蒂区，这里的夜晚更悠闲：居民和学生坐在蒙蒂圣母广场（piazza della Madonna dei Monti）的喷泉台阶上，附近街巷里一家挨一家的葡萄酒吧、小餐馆和小型演出厅。露天座位19:00起就坐满了。

泰斯塔乔、奥斯提恩塞、皮涅托和圣洛伦佐：罗马人的夜晚

想跳舞，罗马人会离开市中心。在泰斯塔乔（Testaccio），夜店和酒吧开在泰斯塔乔山（由古代陶罐碎片堆成的小山）脚下挖出的地窖里，沿着monte Testaccio街（via di Monte Testaccio）分布；邻近的奥斯提恩塞（Ostiense）也有开在旧工业建筑里的夜店。往东，围绕步行街的皮涅托（Pigneto），以及罗马第一大学（La Sapienza）所在的圣洛伦佐（San Lorenzo），是平价酒吧和另类音乐的聚集地。这些街区很晚才热闹起来，很少在23:00之前，主要集中在周四到周六。

歌剧和音乐会

罗马歌剧院（Teatro dell'Opera di Roma）从秋季到春季，在共和国广场附近的科斯坦齐剧院（Teatro Costanzi）上演歌剧和芭蕾演出季。夏季转到露天：传统上在卡拉卡拉浴场，2026年因浴场修复工程，改在马克西穆斯竞技场（Circus Maximus）举行，时间为6月29日至7月31日。古典音乐、爵士乐和大型音乐会，则可以去市中心以北、由伦佐·皮亚诺（Renzo Piano）设计的恩尼奥·莫里康内音乐公园礼堂（Auditorium Parco della Musica Ennio Morricone），全年都有节目。夏季，台伯河畔和台伯岛上也会设摊位、酒吧并举办音乐会。

汇总：罗马夜晚做什么

票价为2026年10月在古迹官方网站和罗马市政府网站上核实的信息。

回住处：地铁、夜班巴士和出租车

地铁周日至周四5:30至23:30运行，周五和周六晚运行到1:30。因施工提前停运、改由巴士替代的情况时有安排：请在白天查看ATAC的交通信息。地铁停运后，夜班巴士nMA、nMB、nMB1和nMC沿着地铁线路行驶，使用相同的车票（1.50欧元），也可以非接触式支付。特拉斯提弗列区没有地铁：晚上有8路有轨电车通往威尼斯广场，夜里则由n8夜班巴士接替。

正规出租车是白色的，车顶有「TAXI」标志。它们不一定会在路边拦停：请到出租车站（火车站、大广场）上车，或者电话或用应用预约。夜间22:00至6:00，起步价为7.50欧元。关于车票和线路的详细信息，请见我们的罗马交通指南。

夜间安全和需要了解的规定

罗马市中心晚上走起来没有问题：游客常去的街道灯光明亮，到很晚还有人。几点小提醒就够了：

• 在特雷维喷泉、特里卢萨广场和夜班巴士的人群中，请把包和手机放在身前，这些地方有扒手活动；
• 拒绝街头小贩「送」的玫瑰花、手链和其他东西，他们随后会向您要钱；
• 晚归请在出租车站或用应用叫正规出租车，不要上主动搭讪的司机的车；
• 罗马特米尼火车站周边，尤其是五百人广场（piazza dei Cinquecento）一带，深夜不太舒服。

规定方面：禁止坐在西班牙广场的台阶上，市警会开罚单。罗马市政府还经常（尤其在夏季）发布禁令，在夜生活街区禁止深夜外带售酒，禁止使用玻璃容器盛装饮品上街：请在酒吧或露天座位上喝完，不要拿到街上。其他陷阱详见我们的罗马防骗指南。街头禁酒和禁用玻璃容器的时段，请见我们的罗马街头饮酒规定指南。

延伸阅读

想根据晚间行程选择住宿，在特拉斯提弗列区的热闹和普拉蒂（Prati）的安静之间做取舍，请参阅我们的罗马住宿指南。想把一个夜晚融入更长的行程，我们的罗马三日游路线把主要景点分配到三天里，特拉斯提弗列区指南则详细介绍了这个街区的白天和夜晚。推荐阅读：罗马的屋顶露台、罗马的音乐会、歌剧和演出、罗马歌剧院（科斯坦齐剧院）、在奥林匹克体育场看罗马队或拉齐奥队的比赛。