ひとり旅でもローマは安全?

おおむね安全です。観光客に対する暴力はまれで、よく遭うのは混雑した場所(テルミニ駅、地下鉄A線、混んだバス、人気スポットの行列)でのスリと、ローマで避けたい詐欺で紹介している小さな詐欺です。ひとりだと少し狙われやすいので、スマートフォンとバッグは体の前に持ち、カフェのテーブルに置かないようにしましょう。
ヨーロッパの緊急通報番号は112です。宿泊先の住所はイタリア語で控えておきましょう。
ひとり旅の宿泊エリア
にぎやかで交通の便がよく、夜に歩いて帰りやすい地区を選びましょう。
- モンティ(コロッセオ近く):活気のある路地とバー、レストラン。モンティ地区ガイドを参照
- トラステヴェレ:夜はとてもにぎやかですが騒がしめ。トラステヴェレ地区ガイドを参照
- プラーティ(バチカン近く):静かな住宅街で、地下鉄の便がよい
- パンテオンとナヴォーナ広場周辺:中心部で、すべて徒歩で回れる
ホステルには相部屋(女性専用ドミトリーのあるところも)、キッチン、交流イベントがあり、ほかの旅行者と出会うには最も手軽です。小さなホテルやゲストハウスなら、予算の負担になりやすいシングル追加料金を避けられます。地区の詳細はローマの泊まり方をご覧ください。遅く到着して土地勘がない場合は、テルミニ駅のすぐそばの部屋は避けたほうが安心です。
ひとりで食べる
ひとりで昼食をとっても、誰も驚きません。バールのカウンターではコーヒーやサンドイッチ、スップリを立ったままいただけますし、トラットリアでも何も言われずにテーブルに案内されます。カウンター席や小さなテーブルを頼みましょう。夕方早めのアペリティーヴォ(ドリンクとビュッフェ)は、人の輪の中で夕食をとる良い方法です。ローマのアペリティーヴォのガイドをご覧ください。テルミニ駅のメルカート・チェントラーレのような屋根付き市場やフードホールには、予約なしで食べられるカウンターがあります。食べてみたい料理はローマで何を食べるかをご覧ください。
観光と出会い
- 少人数のガイド付きウォーキングツアー、料理教室、試食会では、ほかの旅行者と話せます。
- 時間指定入場の施設(コロッセオ、バチカン美術館)は事前予約を。ローマで予約すべきチケットを参照してください。スリの多い長い行列を避けることにもなります。
- ボルゲーゼ公園のような公園は、静かな散歩や読書に向いています。
- 移動手段はローマの交通のガイドをご覧ください。
女性のひとり旅:追加のヒント
女性旅行者からは、本当の危険よりも、道でしつこく見られたり、声をかけられたりすることが多いと報告されています。堂々と歩き、返事をせず、しつこい人がいたら店に入るのが有効です。教会とバチカンでは、肩と膝を覆う服装が必要です(教会の服装を参照)。誰かにつけられたら、バーやホテルに入って助けを求めましょう。
夜の過ごし方
中心部は夜遅くまでにぎやかですが、人通りのない路地やテルミニ駅周辺は、深夜0時を過ぎると快適ではありません。人通りのある道を通って帰り、声をかけてくる運転手ではなく、公式タクシー(白色でメーター付き)か配車アプリを使い、信頼できる人と位置情報を共有しましょう。夜間の地区と交通の時間は夜のローマをご覧ください。
さらに詳しく
出発前にローマで避けたい失敗を読み直し、旅行保険に加入して、書類のコピーをスマートフォンに保存しておきましょう。




