ローマ4日間モデルコース:日ごとの完全ガイド

ローマ4日間のあらまし

• 1日目:古代ローマ、コロッセオ、フォロ、パラティーノ。
• 2日目:バチカン、美術館、サン・ピエトロ大聖堂、サンタンジェロ城。
• 3日目:バロックのローマ、パンテオン、ナヴォーナ広場、トレヴィの泉、スペイン広場、ボルゲーゼ美術館。
• 4日目:トラステヴェレ、ヴィラ・ファルネジーナ、ジャニコロの丘、またはオスティア・アンティカへの小旅行。

この日程は、すべてが開いている火曜から金曜が最も向いています。滞在が日曜や月曜にあたる場合は、次の条件に注意して日を入れ替えてください。バチカンは日曜が休み(最終日曜は無料ですが大混雑)で、ボルゲーゼ美術館、サンタンジェロ城、オスティア・アンティカは月曜が休みです。

1日目:古代ローマ

まず、8時30分の開場と同時にコロッセオへ。2026年10月現在、基本チケットは18ユーロで、フォロ・ロマーノとパラティーノの丘にも入れます。公式サイトで事前に予約してください。10月25日からは遺跡が早く閉まる(16時30分)ので、早めに始めましょう。

続けてフォロとパラティーノを回ります。たっぷり3時間はかかります。モンティ地区(モンティのガイド)で昼食の休憩をとり、そのあと、徒歩10分のサン・ピエトロ・イン・ヴィンコリ教会とミケランジェロのモーセ像(サン・ピエトロ・イン・ヴィンコリ)で締めくくります。夕方には、アヴェンティーノの丘のオレンジ庭園に上って夕日を眺めましょう。

2日目:バチカン

バチカン美術館は事前に予約してください。月曜から土曜は8時に開き、日曜は休館です(最終日曜のみ9時から14時、無料で大混雑)。システィーナ礼拝堂が一番の目玉で、見学は3時間が目安です。

昼食後はサン・ピエトロ大聖堂(入場自由、きちんとした服装が必要、入口でセキュリティチェックあり)へ。体力に余裕があれば、クーポラにも上ってみてください(開閉時間は紹介ページにあります)。最後は、バチカンから徒歩10分のサンタンジェロ城(月曜休み)です。夕方のテラスからは、美しいパノラマが楽しめます。

3日目:バロックのローマとボルゲーゼ美術館

午前は中心部にあてます。パンテオン(毎日9時から19時まで開館、入場料7ユーロ)に始まり、ナヴォーナ広場、トレヴィの泉、スペイン広場まで、すべて徒歩です。トレヴィには9時前に着くと、人混みなしで泉を眺められます。

午後のボルゲーゼ美術館は予約が必須です。入場は1時間ごとの時間枠制で、月曜は休館です。ボルゲーゼ公園の中にあるので、見学のあとは公園を散歩できます。夕食については、ローマで何を食べるかのガイドをご覧ください。

4日目:トラステヴェレ、ヴィラ・ファルネジーナ、ジャニコロ

4日目は、もっとゆったりしています。午前はサンタ・マリア・イン・トラステヴェレ聖堂、続いてラファエロのフレスコ画があるヴィラ・ファルネジーナへ。14時に閉まり、日曜は休みです(第2日曜を除く)。入場料は12ユーロです。昼食をどこでとるかは、トラステヴェレのガイドに提案があります。

午後は、パノラマを楽しみにジャニコロの丘へ。モンテヴェルデとジャニコロのガイドで、正午の号砲に居合わせる場合も含め、散策コース全体を紹介しています。この4日目には、ほかの選択肢もあります。古代ローマの港だったオスティア・アンティカで一日を過ごす方法です(月曜休み)。交通機関でおよそ1時間かかります。

まとめ表:4日間

料金と開館時間は2026年10月に確認したものです。最初に取るべき予約は、コロッセオ、バチカン、ボルゲーゼ美術館です。

実用的なヒント

歩きましょう。中心部は徒歩で見て回れますが、歩きやすい靴を用意してください。長い移動については、ローマの交通のガイドをお読みください。ローマの予算のガイドで出費に気を配り、ローマで避けたい詐欺で身を守りましょう。ホテルのエリア選びには、ローマのおすすめ宿泊エリアをご覧ください。

さらに詳しく

プログラムが詰め込みすぎに感じたら、ポンペイを加えて5日間に分けてください。小旅行については、ローマから行くポンペイのガイドで説明しています。雨の日には雨の日のローマを、予算を抑えるならローマの無料アクティビティをご覧ください。