Plage d'Ostie (Ostia Lido) : aller à la mer depuis Rome en train

Mis à jour le 8 octobre 2026

Ostia Lido est la plage des Romains : à une trentaine de kilomètres du centre, au bord de la mer Tyrrhénienne, elle s'atteint en train urbain depuis la station Piramide, avec un simple billet de transports en commun. Le front de mer est occupé en grande partie par des établissements de bains payants (stabilimenti balneari) qui louent transats et parasols, avec des tronçons de plage libre entre eux. La saison balnéaire va de la fin du printemps au début de l'automne ; en hiver, le front de mer est calme mais agréable pour une promenade. Il ne faut pas confondre Ostia Lido, la station balnéaire, avec Ostie antique, le site archéologique, qui se trouve sur la même ligne de train, quelques arrêts avant.

À ne pas manquer

Le lungomare Toscanelli

Le grand boulevard du front de mer aligne les établissements de bains, les cafés et les restaurants de poisson. C'est ici que les Romains viennent déjeuner les week-ends d'été ; la plage est juste derrière les établissements.

Le ponton d'Ostia

Cette longue jetée en pierre avance dans la mer au bout de la piazza Anco Marzio. Elle sert de belvédère et de lieu de promenade, surtout à la fin de la journée, avec le soleil couchant sur l'eau.

Les plages libres et équipées

Entre les établissements privés, des tronçons de plage libre (spiaggia libera) sont ouverts à tous, souvent plus fréquentés ; certaines sont équipées de douches ou de postes de secours. Vérifiez le drapeau des surveillants avant de vous baigner : tous les tronçons ne sont pas surveillés toute l'année.

Ostia Lido et Ostia antique

Pour combiner les deux, visitez d'abord le site archéologique le matin, puis rejoignez le front de mer en train l'après-midi : la ligne les dessert l'un et l'autre.

Infos pratiques

Astuces

Les stabilimenti fixent librement le prix du transat et du parasol, qui varie selon la saison et le week-end : renseignez-vous avant de vous installer, et réservez à l'avance pour un week-end de juillet ou d'août. Emportez un pique-nique ou déjeunez dans une trattoria loin du front de mer, où les tarifs sont plus bas. La plage est très fréquentée le week-end d'été : préférez la semaine. Le billet de train est le billet urbain ordinaire de Rome ; voir notre guide des transports à Rome et les excursions depuis Rome. Informations relevées en octobre 2026 ; vérifiez les horaires de la ligne sur le site d'ATAC.

Comment s'y rendre

Prenez le métro B jusqu'à Piramide : la gare de Porta San Paolo, accolée à la station, est le départ du train de la ligne Roma-Lido (Metromare). Descendez à Lido Centro (centre d'Ostia Lido) ou plus loin, selon la partie du front de mer visée ; comptez environ une demi-heure de trajet. Le billet urbain à 1,50 € est valable ; les trains partent toutes les 10 à 20 minutes environ, de 5 h à 23 h 30 environ. Depuis la gare, la plage est à quelques minutes à pied.

Horaires

Idéal : De juin à septembre, en semaine

Plage libre, en accès libre toute l'année ; établissements de bains généralement ouverts de mai à septembre (horaires variables selon l'établissement)