Strand von Ostia (Ostia Lido): mit dem Zug von Rom ans Meer

Aktualisiert am 9. Oktober 2026

Ostia Lido ist der Strand der Römer: rund dreißig Kilometer vom Zentrum entfernt am Tyrrhenischen Meer gelegen, erreicht man ihn mit dem Stadtzug ab der Station Piramide, mit einem einfachen Fahrschein des öffentlichen Nahverkehrs. Die Strandpromenade wird großteils von kostenpflichtigen Badeanstalten (stabilimenti balneari) eingenommen, die Liegen und Sonnenschirme vermieten, mit freien Strandabschnitten dazwischen. Die Badesaison reicht vom Spätfrühling bis zum Frühherbst; im Winter ist die Strandpromenade ruhig, aber angenehm für einen Spaziergang. Verwechseln Sie Ostia Lido, den Badeort, nicht mit dem antiken Ostia, der archäologischen Stätte, die an derselben Bahnlinie einige Haltestellen früher liegt.

Highlights

Der Lungomare Toscanelli

Der große Boulevard an der Strandpromenade reiht Badeanstalten, Cafés und Fischrestaurants aneinander. Hier kommen die Römer an Sommerwochenenden zum Mittagessen; der Strand liegt unmittelbar hinter den Badeanstalten.

Der Pier von Ostia

Dieser lange Steg aus Stein ragt am Ende der Piazza Anco Marzio ins Meer. Er dient als Aussichtspunkt und Spazierweg, vor allem am Ende des Tages, wenn die Sonne über dem Wasser untergeht.

Die freien und die ausgestatteten Strände

Zwischen den privaten Badeanstalten sind freie Strandabschnitte (spiaggia libera) für alle offen, oft stärker besucht; manche sind mit Duschen oder Rettungsposten ausgestattet. Achten Sie vor dem Baden auf die Flagge der Rettungsschwimmer: Nicht alle Abschnitte werden das ganze Jahr über überwacht.

Ostia Lido und das antike Ostia

Um beides zu verbinden, besichtigen Sie zuerst am Vormittag die archäologische Stätte und fahren nachmittags mit dem Zug zur Strandpromenade: Die Linie bedient beide.

Praktische Infos

Tipps

Die Stabilimenti legen den Preis für Liege und Sonnenschirm frei fest; er variiert je nach Saison und Wochenende: Erkundigen Sie sich, bevor Sie sich niederlassen, und reservieren Sie für ein Wochenende im Juli oder August im Voraus. Nehmen Sie ein Picknick mit oder essen Sie in einer Trattoria abseits der Strandpromenade, wo die Preise niedriger sind. Am Sommerwochenende ist der Strand sehr voll: Besser kommen Sie unter der Woche. Der Fahrschein ist der gewöhnliche Stadtfahrschein von Rom; siehe unseren Guide zum Nahverkehr in Rom und die Ausflüge ab Rom. Angaben vom Oktober 2026; prüfen Sie die Fahrzeiten der Linie auf der Website von ATAC.

Anfahrt

Nehmen Sie die U-Bahn B bis Piramide: Der Bahnhof Porta San Paolo, direkt an die Station angeschlossen, ist der Abfahrtsort des Zuges der Linie Roma-Lido (Metromare). Steigen Sie je nach angepeiltem Abschnitt der Strandpromenade in Lido Centro (Zentrum von Ostia Lido) oder weiter hinten aus; rechnen Sie mit rund einer halben Stunde Fahrzeit. Der Stadtfahrschein zu 1,50 € gilt; die Züge fahren etwa alle 10 bis 20 Minuten, von etwa 5 bis 23:30 Uhr. Vom Bahnhof sind es wenige Minuten zu Fuß bis zum Strand.

Öffnungszeiten

Freier Strand, das ganze Jahr über frei zugänglich; Badeanstalten in der Regel von Mai bis September geöffnet (Öffnungszeiten je nach Anlage unterschiedlich)