Strand van Ostia (Ostia Lido): met de trein naar zee vanuit Rome

Bijgewerkt op 9 oktober 2026

Ostia Lido is het strand van de Romeinen: zo'n dertig kilometer van het centrum, aan de Tyrreense Zee, bereikbaar met de stadstrein vanaf station Piramide, met een gewoon ticket voor het openbaar vervoer. De boulevard langs de zee wordt grotendeels ingenomen door betaalde strandclubs (stabilimenti balneari) die ligstoelen en parasols verhuren, met stukken vrij strand ertussen. Het badseizoen loopt van eind lente tot begin herfst; in de winter is de kust rustig maar prettig om te wandelen. Verwar Ostia Lido, het badplaatsje, niet met Ostia Antica, de archeologische site, die aan dezelfde treinlijn ligt, enkele haltes eerder.

Niet te missen

Het lungomare Toscanelli

De grote boulevard langs de zee telt strandclubs, cafés en visrestaurants. Hier komen de Romeinen in de zomerweekenden lunchen; het strand ligt vlak achter de strandclubs.

De pier van Ostia

Deze lange stenen pier steekt de zee in aan het eind van de piazza Anco Marzio. Hij dient als uitkijkpunt en wandelplek, vooral aan het eind van de dag, met de ondergaande zon op het water.

Vrije en uitgeruste stranden

Tussen de private strandclubs liggen stukken vrij strand (spiaggia libera) die voor iedereen openstaan, vaak drukker; sommige hebben douches of EHBO-posten. Controleer de vlag van de strandwachten voor u gaat zwemmen: niet alle stukken worden het hele jaar bewaakt.

Ostia Lido en Ostia Antica

Om beide te combineren bezoekt u 's ochtends eerst de archeologische site en gaat u 's middags met de trein naar de kust: de lijn bedient beide.

Praktische info

Tips

De stabilimenti bepalen de prijs van ligstoel en parasol vrij, en die varieert per seizoen en per weekend: informeer voor u neerstrijkt, en reserveer vooraf voor een weekend in juli of augustus. Neem een picknick mee of lunch in een trattoria ver van de kust, waar de prijzen lager zijn. Het strand is in de zomerweekenden erg druk: kies liever een doordeweekse dag. Het treinticket is het gewone stadsticket van Rome; zie onze gids Vervoer in Rome en de dagtochten vanuit Rome. Informatie genoteerd in oktober 2026; controleer de dienstregeling van de lijn op de site van ATAC.

Hoe er te komen

Neem metro B tot Piramide: het station Porta San Paolo, aangrenzend aan het metrostation, is het vertrekpunt van de trein van de lijn Roma-Lido (Metromare). Stap uit bij Lido Centro (centrum van Ostia Lido) of verder, afhankelijk van het deel van de kust dat u wilt bezoeken; reken op ongeveer een half uur reistijd. Het stadsticket van 1,50 € is geldig; de treinen vertrekken ongeveer elke 10 tot 20 minuten, van ongeveer 5.00 tot 23.30 uur. Vanaf het station is het strand enkele minuten lopen.