子連れで楽しむローマ:家族向けスポットとお得情報

子どもに伝える古代ローマ

剣闘士、皇帝、伝説。古代ローマは子どもにもわかりやすいテーマですが、同じ日に遺跡を詰め込みすぎないようにしましょう。家計にうれしいことに、国が管理する遺跡は18歳未満が入場無料です。

コロッセオ、フォロ・ロマーノ、パラティーノ

コロッセオは、子どもたちが最も憧れる場所です。コロッセオ、フォロ・ロマーノ、パラティーノの24時間チケットは大人18ユーロ、18歳未満は無料ですが、子どものコロッセオ入場枠も、大人と同じようにオンラインで予約する必要があります。12歳未満は、チケットを持った大人の同伴が必要です。2026年10月現在の開場時間は8時30分から18時30分で、10月25日からは8時30分から16時30分になります。

基本チケットでのコロッセオ見学は75分に限られており、小さなお子さまにはちょうどよい長さです。同じチケットでフォロ・ロマーノとパラティーノにも入れます。子連れなら、フォロはヴィア・サクラまでに抑え、庭園や眺めのある、日陰の多いパラティーノに時間を残しましょう。

サンタンジェロ城、真実の口、カタコンベ

• サンタンジェロ城:らせん状のスロープ、城壁、大砲、テヴェレ川を見下ろすテラスを備えた本物の要塞です。チケットは18ユーロ、18歳未満は無料。火曜から日曜の9時から19時30分まで開いています。
• 真実の口:伝説では、嘘つきの手を噛むといわれています。子どもたちは試すのが大好きです。入口の玄関廊は毎日9時30分から17時50分まで開いており、写真撮影には1人2ユーロの寄付が求められます(10歳未満は不要)。
• カタコンベ:アッピア街道の地下回廊は、7、8歳以上の年長の子どもには迫力があります。ガイド付き見学が必須で、大人10ユーロ、7歳から16歳は7ユーロ、6歳までは無料です。幼い子や暗がりが苦手な子は、居心地が悪いかもしれません。

エクスプローラ(子ども博物館)

エクスプローラは、ヴィア・フラミニア82番地にあり、ポポロ広場とフラミニオ駅(地下鉄A線)から歩いて数分です。0歳から11歳の子ども向けの博物館で、広い遊びのパビリオンが子どもの目線の小さな町を再現しており、触ったり、作ったり、試したりできます。ガイド付き見学はなく、親はパビリオン内で子どもに付き添います。

• 開館時間:火曜から日曜、1時間45分ずつの4つの時間枠(10時~11時45分、12時~13時45分、15時~16時45分、17時~18時45分)。月曜休館。
• 料金:大人と3歳以上の子どもは12ユーロ、12か月から36か月は8ユーロ、1歳未満は無料。木曜(祝日を除く)は、全員8ユーロです。
• 予約:各時間枠の定員は限られています。特に週末は、数日前にオンラインでチケットを購入してください。パビリオンを出ると、再入場はできません。

雨の日にも向いています。雨の日のローマの過ごし方のガイドをご覧ください。

ボルゲーゼ公園とビオパルコ

自転車、ロザリー、ボート

スペイン広場の北にある大きな公共公園ボルゲーゼ公園は、いつでも無料で自由に入れます。子どもたちを思いきり遊ばせるには、中心部で最適の場所です。公園内、特にピンチョの丘の近くにある貸し出し店では、自転車や、家族みんなで乗れるペダル式の車「ロザリー」を借りられます。道幅は広く、大部分は平らです。ジャルディーノ・デル・ラーゴでは、気候のよい季節に手漕ぎボートを借りて、小さなアスクレピオス神殿の周りを一周できます。

公園内にあるチネマ・デイ・ピッコリ(ヴィアーレ・デッラ・ピネータ15番地、ピンチャーナ門の近く)は、1930年代から続く小さな映画館で、子ども向けの映画をイタリア語で上映しています。

ビオパルコ(ローマ動物園)

ビオパルコは、ボルゲーゼ公園の北東、ヴィアーレ・デル・ジャルディーノ・ゾオロジコ20番地にあり、木々に囲まれた園内で、トラ、キツネザル、フラミンゴ、爬虫類などが見られます。見学には2~3時間かかります。

• 開園時間:12月25日を除く毎日、2026年10月24日までは9時30分から18時、10月25日からは9時30分から17時。チケット売り場は閉園の1時間前に閉まります。
• 窓口の料金:大人19ユーロ、身長1m超から10歳までの子どもと65歳以上は14ユーロ、身長1m未満の子どもは無料。オンラインの料金は日によって変わります。閉園前の2時間は、窓口で「ラストミニッツ」の9ユーロのチケットが販売されます。

ひと息つける、ほかの公園

• ヴィラ・ドーリア・パンフィーリ:トラステヴェレの西、ジャニコロの丘にあり、ローマ最大級の公共公園のひとつです。芝生、松林、湖、遊具があり、中心部のような人混みもありません。ピクニックに最適です。
• 水道橋公園:南東にあり、田園の中に古代のアーチが立ち、子ども用の遊具もあります。日陰が少ないので、夏は水と帽子を持っていきましょう。
• オレンジ庭園:アヴェンティーノの丘にある静かな小さな庭園で、ローマの屋根を一望できます。すぐ近くのマルタ騎士団広場の鍵穴は、いつも子どもたちを楽しませます。

お金のかからない、ほかのアイデアは、ローマの無料アクティビティのガイドをご覧ください。

子連れのバチカン

バチカン美術館は広大で、とても混み合います。子連れなら、全体を回るより、短いコース(地図のギャラリー、ラファエロの間、システィーナ礼拝堂)を目指しましょう。入場は7歳未満が無料で、7歳から18歳の割引料金はオンラインで15ユーロ(予約料込み)、大人は25ユーロです。朝早い時間枠を予約してください。美術館は日曜休館ですが、最終日曜は無料開館となります。ただしとても混むので、子連れには避けた方がよいでしょう。

剣闘士学校

アッピア旧街道18番地で、歴史再現団体のグルッポ・ストーリコ・ロマーノが剣闘士学校を開いています。チュニックを着て、練習用の武器を持ち、戦いの技を学び、最後に小さなトーナメントを行う、約2時間の体験で、6歳から参加できます。この団体は、ローマの軍団兵に関する小さな博物館も展示しています。体験は事前予約制で、料金は販売経路やプランによって異なるため、予約の際にご確認ください。この体験は、家族で自転車に乗るアッピア旧街道の半日と組み合わせるのがおすすめです。

家族で行く日帰り旅行

オスティア・アンティカ

中心部から電車で30分のところにあるオスティア・アンティカは、ローマのかつての港です。石畳の道、家々、店、浴場、座席が修復された劇場があります。フォロほど混んでおらず、自由に歩いて回れます。共通チケットは18ユーロで、国が管理するすべての遺跡と同様に18歳未満は無料です。月曜休み。メトロマーレの電車は、ピラミデ駅(地下鉄B線)の隣のポルタ・サン・パオロ駅から出ており、通常の交通券で乗れます。遺跡区域内でのピクニックは禁止されていますが、カフェテリアがあります。

マジックランド(遊園地)

ローマの南東にあるヴァルモントーネのマジックランドは、この地域の大きな遊園地です。ローマ・テルミニ駅から近郊列車でヴァルモントーネ駅(約40分)まで行き、そこから無料シャトルバスで園へ向かいます。2026年は4月3日に開園し、6月9日から9月6日までは毎日営業しました。秋は週末のみの営業で、ハロウィーンのイベントがあります。料金は日によって変わるので、オンラインで予約してください。

子連れでの移動と段取り

交通機関とベビーカー

• 公共交通機関:ローマでは、10歳までの子どもは、有効な乗車券を持つ大人が同伴していれば、ATACの路線網(バス、トラム、地下鉄)に無料で乗れます。たたんだベビーカーは無料で運べます。切符の詳細は、ローマの交通のガイドにあります。
• ベビーカー:中心部の石畳(サンピエトリーニ)、狭い歩道、階段のせいで、ベビーカーでの移動は大変です。地下鉄の駅すべてでエレベーターが稼働しているわけではありません。幼い子には、抱っこひもか、軽くて折りたためるベビーカーが便利です。
• 水:ナゾーネと呼ばれる鋳鉄製の公共噴水が、街のあちこちで冷たい飲料水を出しています。口を指でふさぐと、上の小さな穴から水が噴き出し、子どもたちが喜びます。水筒を持っていきましょう。
• 宿泊税:10歳未満の子どもは免除されます。

子連れの食事

ローマのストリートフードは子どもに人気です。量り売りのピッツァ・アル・タリオ、スップリ(中にモッツァレラの入った、揚げたライスコロッケ)、ジェラートなど。ジェラート店を選ぶときは、色とりどりの山盛りよりも、金属のふた付きの容器で保存している店をおすすめします。ローマのレストランは、夕食で19時30分より前に開くことはめったにありません。子連れなら、ピッツェリアや、夕方早い時間のボリュームたっぷりのアペリティーボなら、待たずに済みます。

子ども料金のまとめ表

料金は2026年10月に確認したものです。

家族でローマを回るためのヒント

• 半日に大きな見学は1つ:午前に古代の遺跡か博物館、午後に公園、ジェラート、そしてナヴォーナ広場のようなにぎやかな広場へ。
• 時間枠を予約:コロッセオ(子どもは無料でも)、バチカン美術館、エクスプローラは時間枠制で、すぐに埋まります。
• 身分証明書を持参:18歳未満の無料措置は、入口で確認されることがあります。子どものパスポートか身分証明書を持っていってください。
• 夏の暑い時間は避ける:13時から16時は、公園の日陰、冷房の効いた美術館、ホテルでの昼寝を優先しましょう。
• エリアを選ぶ:地下鉄の駅や公園の近くに泊まると、日々の行動が楽になります。ローマのおすすめ宿泊エリアのガイドをご覧ください。

さらに詳しく

滞在を組み立てるには、ローマ3日間モデルコースを土台に、1日につき見学を1つ減らしてください。家族の出費の見積もりにはローマ旅行の予算のガイド、最適な日程選びにはローマを訪れるのに最適な時期をご覧ください。こちらもおすすめです:ローマのビオパルコ、ヴィラ・ドーリア・パンフィーリ、ローマの植物園、ローマを車いす・ベビーカーで回る。