Assisi da Roma: treno, basiliche e gita in giornata

Assisi in una giornata da Roma: è ragionevole?

Sì, ma con un programma leggero. Calcolate circa due ore per ogni tratta: restano da cinque a sei ore sul posto, abbastanza per la basilica di San Francesco, la città medievale e il pranzo. Se volete aggiungere Orvieto, prevedete piuttosto due giorni. Assisi è anche una meta di pellegrinaggio molto frequentata: per un percorso più ampio, vedi la nostra guida al pellegrinaggio delle quattro basiliche maggiori.

Il treno da Roma ad Assisi

I treni partono da Roma Termini per la stazione di Assisi, detta anche Santa Maria degli Angeli, ai piedi della collina. Il viaggio dura circa due ore. Ci sono circa sette collegamenti al giorno, meno nei fine settimana e nei festivi; alcuni sono diretti, altri richiedono un cambio a Foligno. I prezzi partono da una decina di euro sul regionale con cambio e arrivano a circa trenta euro per i treni più veloci. Acquistate il biglietto sui siti o sulle app delle compagnie ferroviarie, oppure alle macchinette di Termini. Per raggiungere la stazione dal vostro hotel, vedi la nostra guida ai trasporti a Roma.

Dalla stazione al centro di Assisi

Gli autobus locali si fermano davanti alla stazione e salgono alla città vecchia in una decina di minuti; così fanno anche i taxi. La città alta è in gran parte pedonale, con strade in salita e acciottolato.

Cosa vedere ad Assisi

• La basilica di San Francesco: il grande santuario della città, con la basilica superiore e quella inferiore, decorate da affreschi tra i capolavori della pittura italiana. La tomba di san Francesco si trova nella cripta. L'ingresso è gratuito, l'abbigliamento deve essere adeguato (spalle e ginocchia coperte) e all'interno le foto sono vietate.
• La basilica di Santa Chiara, in centro: custodisce la tomba di santa Chiara, compagna di san Francesco.
• La basilica di Santa Maria degli Angeli, nella pianura vicino alla stazione: ingloba la piccola cappella della Porziuncola, dove Francesco fondò il suo ordine.
• La Rocca Maggiore, la fortezza che domina la città, per la vista sull'Umbria.
• San Damiano, sotto la città, dove Francesco secondo la tradizione ascoltò la chiamata.

Verificate gli orari di ogni luogo sui siti ufficiali, perché variano secondo la stagione e le funzioni.

Programma di una giornata

1. 7:00-8:00: treno da Termini ad Assisi.
2. 10:00: arrivo alla stazione; se volete, breve visita a Santa Maria degli Angeli, poi autobus per la città alta.
3. 11:00: basilica di San Francesco, la basilica superiore, poi l'inferiore e la cripta.
4. 13:00: pranzo in centro: piatti umbri, salumi e pasta fresca.
5. 14:30: Santa Chiara, poi passeggiata fino alla Rocca Maggiore.
6. 17:00: autobus e treno di ritorno a Roma.

Consigli pratici

• Scarpe: si va tutto a piedi, in salita. Portate scarpe comode.
• Feste: il 4 ottobre, festa di san Francesco, la città è molto affollata; evitatela o prenotate con largo anticipo.
• Ritorno: lasciate un margine prima dell'ultimo treno, perché la sera i collegamenti sono meno numerosi.
• Alloggio: se volete dormire sul posto per godervi la città dopo la partenza dei gruppi, la calma serale è uno dei suoi momenti migliori.

Riepilogo

Per approfondire

Per un'altra gita in treno, vedi Firenze da Roma o Pompei da Roma. Per le basiliche di Roma, vedi San Pietro, San Paolo fuori le Mura, San Giovanni in Laterano e Santa Maria Maggiore.