市區
大型飯店的水療（按摩、蒸氣浴、泳池）一般只在預約後才對外部訪客開放，而且價格高昂；請直接聯絡飯店了解使用方式，因為各家不同。若想要較簡單的蒸氣浴，幾個街區有養生中心：預訂前先比較評價。如果你想找的是古代浴場遺跡，請見卡拉卡拉浴場與戴克里先浴場。
羅馬近郊的溫泉
- 蒂沃利（Acque Albule）：距羅馬約 30 分鐘的熱硫磺水浴場，是半天行程最簡單的選擇。可與埃斯特別墅和哈德良別墅的參觀結合成一天：請見從羅馬到蒂沃利。
- 薩杜爾尼亞（Saturnia）：托斯卡尼的天然溫泉，車程約 2 小時 30 分，是經典之選；一日遊細節請見從羅馬到薩杜爾尼亞。
- 維泰博（Viterbe）：省內的溫泉，較遠，一日遊較不常見。
如何選擇
想放鬆 2 到 3 小時，選市區的飯店水療。半天行程，選蒂沃利。想要真正的一日自然之旅，選薩杜爾尼亞：請帶泳衣、毛巾和涉水鞋，並避開夏天擁擠的週末。營業時間與價格會變動：出發前請先確認。
