羅馬一日遊：逐小時行程安排

出發前：預約與準備

這一天只有一項需要預先購買：大競技場考古公園的門票，請在官方線上售票系統購買。18 歐元的「24 小時」票可在 24 小時內進入大競技場（一樓和二樓，不含競技場地面）、古羅馬廣場和帕拉提諾山。進入大競技場的時段是強制的，開賣日為參觀日前 30 天，上午時段很快就售完。門票為記名制：須出示原版身分證件，影本不被接受。18 至 25 歲的歐盟公民只需 2 歐元。如果想進入競技場地面，請購買 24 歐元的「完整體驗」（Full Experience）票，連續兩天有效。

請穿舒適的鞋子：全程約 8 公里，路面是石磚，另有兩段上坡（帕拉提諾山和卡匹托利歐山）。帶一個水壺：公共飲水泉「nasoni」沿途提供清涼的飲用水。早上來、晚上回，一張 1.50 歐元的 BIT 車票或直接在閘門以感應式支付即可；詳情請見文末提到的交通指南。

8:30–10:00：開門時的大競技場

十月大競技場 8:30 開門。2026 年 10 月 1 日至 24 日，18:30 關閉（最後入場 17:30）；10 月 25 日起，16:30 關閉（最後入場 15:30）。請預訂第一個時段：人潮較少，而且清晨的斜光能襯托出拱廊之美。請在 Colosseo 站（地鐵 B 線）或 2025 年 12 月啟用的 C 線 Colosseo/Fori Imperiali 站下車：出口直通古蹟。

兩層樓、競技場景觀和地下設施，請預留一個半小時。即使有票，入口仍須通過安檢：請在預約時段前十五分鐘到場。關於門票和交通的全部資訊，請見我們的大競技場介紹頁。

10:00–12:30：古羅馬廣場與帕拉提諾山

同一張票可進入古羅馬廣場，從提圖斯凱旋門附近的聖道（via Sacra）入口步行約 5 分鐘。先上帕拉提諾山：皇宮遺跡、法爾內塞花園和俯瞰大競技場（Circus Maximus）的景色，一小時可以逛完。然後下到古羅馬廣場，走過聖道、元老院議事廳、薩圖爾努斯神廟、維斯塔神廟和塞維魯凱旋門。

這裡遮蔭很少：十月接近中午時依然炎熱。園內沒有餐飲，只有飲水泉。請從古羅馬廣場西端出口離開，就在卡匹托利歐山腳下。

12:30–13:15：卡匹托利歐山與眺望古羅馬廣場

從古羅馬廣場出口出發，上坡 5 到 10 分鐘就到由米開朗基羅設計的卡匹托利歐廣場。廣場可以自由進入。繞到元老院宮後方：兩側的露台是免費眺望你剛剛參觀過的古羅馬廣場的最佳地點。接著從 Cordonata 階梯坡道下來，通往阿拉科埃利廣場（piazza d'Aracoeli）。

午餐可在卡匹托利歐山與萬神殿之間的街巷解決，托雷阿根廷廣場（largo di Torre Argentina）或猶太隔離區附近：一塊切片披薩（pizza al taglio）或一個炸飯糰（supplì）站著吃幾分鐘就好。避開大廣場上附照片菜單的露天座，價格更貴而且更不好吃。

14:15–15:00：萬神殿

從卡匹托利歐山到萬神殿步行 15 分鐘（約 1.2 公里），經過 via d'Aracoeli 和 via dei Cestari。自 2026 年 7 月 1 日起，門票 7 歐元（18 至 25 歲歐盟公民 2 歐元，18 歲以下免費）。古蹟每天 9:00 至 19:00 開放，最後入場 18:30。建議線上預約以避開排隊。

圓頂、圓孔和拉斐爾之墓，請預留 30 至 45 分鐘。詳細介紹和歷史請見我們的萬神殿介紹頁。

15:00–15:45：納沃納廣場

納沃納廣場距萬神殿步行 5 分鐘（400 公尺），經由 via Giustiniani 和法國人聖路易堂廣場（piazza di San Luigi dei Francesi）。途中的法國人聖路易堂收藏三幅卡拉瓦喬畫作，可在孔塔雷利禮拜堂免費欣賞。廣場上，貝尼尼的四河噴泉與波洛米尼的阿戈內聖亞妮絲教堂（Sant'Agnese in Agone）隔街相望。全天候可自由進入。咖啡或義式冰淇淋建議到附近街巷享用，而不是廣場上。

16:00–16:45：特萊維噴泉

向東步行 20 分鐘（約 1.3 公里），再次穿過萬神殿，經由 via del Seminario 和 piazza di Pietra。自 2026 年 2 月起，進入特萊維噴泉水池邊區域需要付費：2 歐元，9:00 至 22:00（週一和週五 11:30 起）。現場購票只接受刷卡。從廣場上依然可以免費觀賞噴泉。投硬幣的方式：背對水池，用右手越過左肩投出。

17:00–18:00：西班牙廣場

西班牙廣場步行 10 分鐘（700 公尺），經由 via della Stamperia 和 via Due Macelli。爬上天主聖三堂階梯，眺望屋頂和孔多蒂街（via Condotti）。禁止坐在台階上：市警會開罰。階梯頂端教堂前的露台是看日落的理想地點。回程時，地鐵 A 線 Spagna 站就在階梯底下。

傍晚選項：特拉斯提弗列

如果還有力氣，就到台伯河對岸的特拉斯提弗列結束這一天。從西班牙廣場沿科爾索大道（via del Corso）走到威尼斯廣場（piazza Venezia）（步行 25 分鐘），然後搭 8 號電車往 Casaletto 方向，到 Belli 站下車，5 分鐘。8 號電車已於 2026 年 9 月 21 日恢復完整路線，此前幾週改以接駁巴士替代。這一區從 19:30 起熱鬧起來：石板小巷、傳統小餐館和特拉斯提弗列聖母廣場。週末請訂位。回程時，8 號電車會載你回威尼斯廣場。更多夜晚的點子請見我們的羅馬夜生活指南。

一日總表

票價為 2026 年 10 月查到的資訊。最低預算：每位成人門票 27 歐元，加上 3 歐元交通費和餐費。

調整行程

下雨時

把順序倒過來：先去萬神殿，把大競技場留到天晴的時段，因為古羅馬廣場和帕拉提諾山都在戶外。卡匹托利歐廣場上的卡匹托利歐博物館可提供兩到三小時的室內避雨，還能看到母狼像和馬可·奧里略雕像。

帶孩子

古羅馬廣場縮短為只走聖道，保留較有遮蔭、花園較多的帕拉提諾山。大競技場考古公園對 18 歲以下免費，但他們進入大競技場的時段必須和成人一樣線上預約。12 歲以下兒童須由持票成人陪同。家庭旅遊請見我們的羅馬親子遊指南。

每月第一個週日

大競技場考古公園入場免費，不用預約：門票當天在現場售票處領取，人潮非常多。若是一日遊，選個平日並預訂門票仍然更舒適。

延伸閱讀

如果你有兩天，我們的羅馬週末遊路線以更悠閒的節奏走這條路線，並加上梵蒂岡。三天的話，請參考羅馬三日遊。關於車票、地鐵和電車，請見我們的羅馬交通指南。另請閱讀：羅馬步行漫遊、布拉曼特小聖堂與蒙托里奧的聖彼得堂、羅馬週一玩什麼，博物館休館時。